Trị mất ngủ bằng nước chuối

Nu nước chui tr mt ng tt hơn thuc an thn gp 100 nghìn ln ít ai biết đến.

Ch cn ly 1 trái chui đem nu vi nước, bn s có ngay mt bài thuc t nhiên cha bnh khó ng lâu năm hoàn toàn không có tác dng ph.

Gic ng đêm đóng vai trò quan trng đi vi s hi phc chc năng ca toàn b cơ quan trong cơ th. Chc chn vn đ thiếu ng kéo dài s gây tn hi nghiêm trng cho sc khe ca bn bi gn như toàn b phúc li ca chúng ta đu ph thuc vào 8 tiếng ng sâu đó. Nếu bn b mt ngu năm thì nhiu vn đ sc khe như ung thư, béo phì và tiu đường s ùn ùn kéo đến.
nuoc-nau-chuoi-tri-mat-ngu-1

Vì vy, nếu gp mt s du hiu dưới đây thì chng t căn bnh ri lon gic ng đang tác quái và bn cn thay đi thói quen ng ngay lp tc.
+ Mt trí nh
+ Trm cm.
+ Luôn căng thng hoc lo âu.
+ Trn trc khó ng.
+ Mt mi vào bui sáng.
+ Git mình sut đêm.
+ Không th tp trung
.
Bài viết kỳ này ca chúng tôi s giúp bn gii quyết nhanh chóng các triu chng trên bng 1 trái chui thay vì s dng các loi thuc an thn gây ng đ tr mt ng d gây nghin.
 
nuoc-nau-chuoi-tri-mat-ngu-2
Ít ai biết nước nu chui tr mt ng tt hơn thuc an thn gp nghìn ln.
 
Chun b:
+ 1 trái chui to.
+ 600 ml nước.
+ Bt quế.
 
Thc hin:
+ Ct b phn đu và phn đuôi qu chui.
 
nuoc-nau-chuoi-tri-mat-ngu-3
 
+ Cho nước vào ni, đun đến khi nước sôi tim thì b nguyên trái chui vào.
+ Tiếp tc đun sôi trong 10 phút ri tt bếp.
 
nuoc-nau-chuoi-tri-mat-ngu-4
 
+ Ly chui ra, ct thành tng miếng nh va ming.
+ Đ phn nước luc chui vào cc và cho vào đó mt chút quế.
 
nuoc-nau-chuoi-tri-mat-ngu-5
 
Hướng dn s dng:
+ Ung ly nước nu chui rc bt quế trước khi bn đi ng khong 1 gi.
+ Sau khi ung, đi 10 phút, bn ăn hết trái chui nu.
 
Ghi chú:
+ Mt s s có phn ng đi tiu nhiu sau khi ung nước nu chui chng 20 phút
+ Bn có th cho vào nước luc chui mt ít đường Stevia nếu thích ung hơi ngòn ngt.
 
nuoc-nau-chuoi-tri-mat-ngu-6
Stevia là là cht làm ngt 100% t nhiên, không có calo, giúp h huyết áp, gim lượng đường trong máu.
 
Vì sao li kết hp chui và quế?
Chui là thc phm hu cơ rt giàu kali và magiê, đc bit là v chui. Kali và magiê là cht có li cho h thng thn kinh và khiến các cơ bp ca bn thư giãn, làm gim chut rút cùng vi các cơn đau khác.
Quế li là mt trong nhng cách tt nht đ cân bng lượng đường trong máu, thúc đy tiêu hóa và s tun hoàn máu trong cơ th. Khi nng đ đường trong máu được cân bng, các kích thích t s hot đng tt hơn và cho phép bn rơi vào gic ng d dàng.
 
nuoc-nau-chuoi-tri-mat-ngu-7
Hn hp chui và quế giúp bn thư giãn và ng ngon.
 
Đôi li nhn nh:
Trong bài thuc t nhiên tr mt ng, ta đun sôi trái chui còn v nên bn cn chn mua chui sch, tránh mua chui b tm hóa cht đc hi. Đ đm bo an toàn, hãy chn đa ch mua bán thc phm sch có uy tín và nm vng mo nhn biết trái cây ngm hóa cht kích thích !
Chúc bn và gia đình luôn sng vui khe mi ngày!
           (bài do bạn Mậu Trần giới thiệu)
Trị mất ngủ bằng nước chuối Trị mất ngủ bằng nước chuối Reviewed by Trần Lệ Thu on 09:31 Rating: 5

Không có nhận xét nào: